Budget qui respire 7 min de lecture

Réduire sa facture d'électricité (les vrais gestes qui marchent)

Oublie les mythes : voici ce qui fait vraiment baisser la facture, avec des économies chiffrées pour chaque geste.

SB

Sophie Bernard

Conseillère budget

💰 Économie potentielle : En appliquant ces conseils, tu peux économiser entre 150€ et 400€ par an selon ta situation.
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Où part vraiment l'électricité ?

Avant de chercher à économiser, il faut savoir où va l'argent. Voici la répartition moyenne :

🔥 Chauffage électrique 60%
🚿 Eau chaude 15%
🧊 Froid (frigo, congélateur) 10%
📺 Reste (éclairage, TV, etc.) 15%

Conclusion : Si tu veux vraiment économiser, concentre-toi sur le chauffage et l'eau chaude.

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Chauffage : le champion des économies

Baisser d'1°C = 7% d'économie. Passer de 21°C à 20°C, tu ne le sentiras presque pas, mais ton portefeuille oui.

  • Pièces à vivre : 19-20°C suffisent
  • Chambres : 17-18°C (on dort mieux au frais)
  • Absent plus de 2h : baisse à 16°C
  • Absent plusieurs jours : 12-14°C (mode hors-gel)
💶 Économie estimée : 100 à 200€/an pour 1°C en moins
🤫

Un pull chez soi, c'est pas la honte. C'est 7% d'économie !

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Eau chaude : le deuxième levier

Régler le ballon à 55°C suffit largement (beaucoup sont réglés à 60-70°C).

Douche vs Bain

  • Un bain : 150 litres d'eau chaude
  • Une douche de 5 min : 60 litres
💶 Économie estimée : 50 à 100€/an
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Électroménager : les bons réflexes

Le frigo

  • Température idéale : 4°C pour le frigo, -18°C pour le congélateur
  • Ne pas coller le frigo au mur (laisser 5 cm derrière)
  • Dégivrer si plus de 3mm de givre

Machine à laver

  • Laver à 30°C au lieu de 60°C = 60% d'économie sur ce cycle
  • Remplir la machine (mais sans tasser)
  • Utiliser le programme "éco"

Sèche-linge

C'est l'appareil le plus gourmand après le chauffage. Si possible, fais sécher à l'air libre !

💶 Économie estimée : 30 à 80€/an
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Les appareils en veille

La veille représente en moyenne 10% de la facture (hors chauffage). C'est pas rien !

Les plus gourmands en veille

  • Box internet : 10-20€/an
  • TV + décodeur : 15-25€/an
  • Console de jeux : 10-15€/an
  • Ordinateur fixe : 10-15€/an

La solution : une multiprise à interrupteur. Un seul geste pour tout éteindre le soir.

💶 Économie estimée : 50 à 100€/an
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Les faux bons conseils

Certaines "astuces" circulent mais ne valent pas le coup :

❌ "Éteindre les lumières LED"

Une ampoule LED consomme 5 à 10€/an. C'est bien de l'éteindre, mais ça ne changera pas ta facture.

❌ "Ne pas recharger son téléphone la nuit"

Une charge complète coûte moins de 1€ par an. Charge quand tu veux.

🤫

Si quelqu'un te dit de débrancher ton grille-pain, dis-lui de baisser son chauffage d'un degré. C'est 1000 fois plus efficace.

À retenir

  • Chauffage -1°C → jusqu'à 200€/an économisés
  • Eau chaude à 55°C + douches → 100€/an
  • Multiprises à interrupteur → 50-100€/an
  • Oublie les LED et le chargeur de téléphone : c'est négligeable !